第十三期紳大班第5堂課

標準

第十三期紳大班第5堂

補「氣」不生病

本課程於4/15 週四晚間舉行

 本節課由台北市基因保健協會理事長王剴鏘主講。

 

氧是細胞重要的解毒劑,缺氧將使細胞處於有毒環境中,使體內毒素無法排出!大腦、心臟都需要靠新鮮血液裡面的氧氣來維持生存和執行正常的生理功能!

如果長期缺氧,體內各細胞將無法正常運作,身體的機能和代謝狀態也會開始病變,除了引起老化,各種疾病也會找上門!

食補是中國人最喜歡的養生方式,面對現代人的慢性缺氧危機,食補也派得上用場,醫師也呼籲,盡量選擇含氧量較高的新鮮食材,進食只有七分飽即可,多喝水,簡單的飲食哲學就能讓身體氧氣多多。台北市基因保健協會理事長王剴鏘表示,中醫認為「肺主氣、心主血,氣為血之帥」,補氧的首要任務即是強健肺部功能。

 

謝謝第3組陳世銘大哥的心得分享

 

 

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s